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내용적인 구성은 조금 어술 하지만 순간순간에 나오는 내용은 생각을 많이 하게 한다.
혼자의 시간을 항상 가지고 생각 하고 기도하고(꼭 종교적인것만 아니다.) 묵상 하고 항상 외부에서 부디쳐 오는 것을 중간에 쿠션이라는 공간을 확보해서 다가오는 충격을 대비하는 방법에 대해서 이야기 하고 있다. 지나고 나면 별것 아닌것을......항상 할수 있다는 생각과 긍정적인 마인드가 중요하다.
살면서 해온 모든 선팩의 총체적 결과물이 현재의 나라네. 일생동안 수없이 많은 환경이 주는 자극에 대해 나는 자유의지를 가지고 바응을 선택했고 그 결과가 바로 지금의 나일세
"생각하면서 살아야지 살아 가는 대로 생각하면 않된다."
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