[10권] 몸이 먼저다

 

다시 다이어트 한번 해봐야 겠다는 생각에 읽은 책

 

읽다 보니 예전에 읽은 책이다. 다시 한번더 읽은책

 

인생은 시간이다. 인행은 시간 활용을 어떻게 하는가에 달려 있다.

시간 사용에는 최적화가 필요 하다.

너무 한 곳에 시간을 쓰는 것보다는 상황에 맞게 몸과 정신에 적정한 안배를 하는게 핵심이다.

<몸이 먼저다 한근태 중 에서>

 

얼마나 나는 시간 분배를 잘 하고 있는 것인가......

 

"젊었을 적의 내 몸은 나하고 가장 친사고 만만한 벗이더니 나이 들면서 차차 내 몸은 나에게 삐치기 시작했고, 늘그막의 내 몸은 내가 한평생 모시고 길들여온, 나의 가장 무서운 상전이 되었다." (박완서의 <호미> 중에서)